Blog - Novo Cuidar

O que fazer quando um idoso tem que ir viver com a família?

O que fazer quando um idoso tem que ir viver com a família?

A maioria dos idosos deseja e pretende envelhecer confortavelmente num local familiar, preferencialmente na sua própria casa. No entanto, os idosos muitas vezes precisam de cada vez mais assistência à medida que a idade vai avançando.   Às vezes a solução encontrada é os idosos irem morar com os familiares. Esta solução tanto pode ter benefícios […]...

Dicas para gerir o sentimento de culpa dos cuidadores

Dicas para gerir o sentimento de culpa dos cuidadores

A culpa é um sentimento comum no contexto da prestação de cuidados e no dia a dia dos cuidadores. A culpa é um sentimento que tanto pode dar azo a uma vontade de ser o melhor possível como de um sentimento de paralisação e angústia. Para os cuidadores, sentimentos difíceis como a culpa, tristeza e […]...

Técnicas de relaxamento para aliviar a tensão física dos cuidadores

Técnicas de relaxamento para aliviar a tensão física dos cuidadores

Embora ser um cuidador seja altamente gratificante, as exigências de prestar cuidados de qualidade podem muitas vezes levar a níveis elevados de stress e até mesmo ao esgotamento. No entanto, os cuidadores devem priorizar o seu bem-estar e praticar técnicas eficazes de gestão do stress para garantir que possam manter o seu trabalho. O stress […]...