Envelhecimento

Estatuto da Pessoa Idosa: O que muda para as famílias

Estatuto da Pessoa Idosa: O que muda para as famílias

Imaginem o seguinte cenário: a D. Fernanda, de 84 anos, vive sozinha no apartamento onde criou os filhos, em Benfica. Ainda é autónoma, mas uma queda recente deixou a família preocupada. Os filhos trabalham, têm as suas vidas, e a pergunta surge em todas as conversas ao jantar de domingo: «Será que a mãe devia […]...

Dicas para ser o melhor cuidador possível

Dicas para ser o melhor cuidador possível

Ser cuidador ou tornar-se num cuidador muitas vezes vem acompanhado de uma mistura de emoções, desafios e acontecimentos inesperados. A forma como cada um lida com estes aspetos irá variar muito consoante a personalidade, circunstâncias, sistemas de apoio e experiências passadas de cada cuidador. O cuidador pode já ter tido alguma experiência de prestações de […]...

10 dicas para o cuidador cuidar de si mesmo

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Os cuidadores fazem sempre muito pelos outros. Como têm geralmente muitas tarefas para fazer, muitos cuidadores não dedicam tempo a cuidar de si mesmos. Por exemplo, eles são menos propensos do que outras pessoas a procurar serviços de saúde preventivos, como check-ups anuais, e a praticar cuidados pessoais regulares. Como resultado, tendem a ter um […]...