Perceber quando um idoso precisa de apoio em casa pode ser difícil de determinar, sobretudo se o idoso tiver relutância em pedir ajuda.
Por vezes os sinais não são muito óbvios. No entanto, perceber as formas subtis como um idoso precisa de ajuda em casa poderá ajudar a criar um ambiente mais seguro e confortável para esse mesmo idoso.
Admitir a necessidade de ajuda e aceitá-la, não é fácil para as pessoas à medida que vão envelhecendo. Em geral, os idosos preferem manter a independência e manter o controlo das suas próprias vidas durante o máximo de tempo possível.
Possivelmente o idoso minimizará ou esconderá quaisquer problemas que tenha tido até que um acidente ou um declínio súbito da sua saúde torne claro que precisa de assistência.
O apoio domiciliário e a ajuda dos cuidadores pode ajudar os idosos a envelhecer confortavelmente nas suas próprias casas com um serviço que pode ser personalizado de acordo com as necessidades individuais de cada um.
Reconhecer as diferenças de comportamento
Pode ser difícil notar diferenças de comportamento quando não se vive na mesma casa que o idoso.
Um idoso sem supervisão pode deixar de fazer as atividades habituais, esquecer-se de tomar medicamentos, ou deixar de tomar conta de si próprio ou da casa.
Estes sinais podem parecer insignificantes, mas são cruciais para assegurar a segurança e bem-estar de um idoso.
Algumas estratégias podem ser implementadas para diminuir o impacto da situação.
Como contactar algumas pessoas que possam visitar o idoso com alguma frequência, como vizinhos ou amigos, ou ainda combinar que o idoso comunique com frequência com os familiares para assegurar que está tudo bem.
É importante ter em atenção a questões de segurança e estado geral da casa do idoso, para evitar mais eficazmente acidentes.
Mas, a forma mais segura de ter uma noção mais atualizada sobre o estado de saúde e condições em que o idoso vive, é ter alguém que contacte e verifique o idoso, todos os dias.
O que fazer quando um idoso precisa de ajuda?
Quando se começam a notar sinais de que os idosos precisam de ajuda, é importante saber quais os passos a dar a seguir.
Alguns sinais podem exigir uma solução simples, como a necessidade de novos óculos ou uma nova receita médica. Mas outras vezes, poderá ser necessário prestar mais ajuda ou uma ajuda mais complexa.
Ter de tomar decisões importantes em matéria de cuidados de saúde para um idoso pode ser difícil tanto para os membros da família como para os prestadores de cuidados.
A primeira consideração deve ser tentar satisfazer os desejos dos idosos sempre que possível.
Em alguns casos, pode ser necessário ajudar os idosos a tomar decisões difíceis em matéria de cuidados de saúde, sobretudo se forrem necessários cuidados específicos relacionados com alguma doença.
O que é o apoio domiciliário?
Se o idoso quer continuar a viver de forma independentemente na sua casa, provavelmente chegará uma altura em que irá precisar de alguma assistência para gerir as tarefas diárias.
Os cuidados ao domicílio são prestados por um cuidador profissional, e é geralmente um apoio não médico para ajudar os idosos a levar uma vida mais segura, mais saudável e mais independente à medida que envelhecem em casa.
A pessoa idosa pode manter-se em casa, mesmo em situações de grande dependência, estando acompanhada 24 horas por dia por profissionais especializados e competentes.
Para além do acompanhamento permanente e personalizado, este serviço pode contemplar a higiene pessoal, a administração de medicamentos, tarefas domésticas, tratamento de roupas, preparação de refeições, acompanhamento em deslocações, atividades lúdicas ou de estimulação cognitiva, entre outras.
Os cuidados ao domicílio são também adaptados aos pontos fortes de uma pessoa, pessoas diferentes requerem serviços diferentes, dependendo das necessidades do idoso e dos membros da sua família.
Quais são os sinais que um idoso precisa de apoio domiciliário?
Uma forma de evitar uma surpresa é começar a monitorizar regularmente as capacidades físicas e mentais dos idosos, de preferência pessoalmente.
Fazendo um planeamento logístico e financeiro adequado, e pesquisando opções de antemão soluções que possam ser mais adequadas às necessidades do idoso.
Estes são alguns dos sinais que podem indicar a necessidade de apoio domiciliário:
Dificuldade com as tarefas diárias
Tarefas aparentemente simples como dobrar roupa, cortar vegetais, ou manter a casa limpa podem tornar-se difíceis na velhice.
Condições de saúde como a artrite, visão debilitada, ou problemas de mobilidade podem tornar difícil a manutenção de uma casa.
Um cuidador domiciliário pode ajudar nestas tarefas diárias básicas para manter a casa a funcionar sem problemas.
Risco mais elevado de quedas ou acidentes
As quedas são a principal causa de acidentes tanto fatais como não fatais em idosos. A doença, a medicação e a perda de massa muscular reduz a firmeza e a coordenação corporal à medida que envelhecemos.
Algumas tarefas básicas, como mudar uma lâmpada, subir e descer as escadas, ou limpar uma banheira escorregadia, podem todas tornar-se perigosas.
Um cuidador ao domicílio pode ajudar a evitar lesões ou uma longa e dispendiosa estadia no hospital.
Manter a independência num casal de idosos
Os cuidados ao domicílio são uma ótima opção para casais de idosos que desejam envelhecer juntos, mas precisam de diferentes níveis de cuidados.
Se um dos cônjuges ainda for independente, mas incapaz de cuidar das necessidades do seu parceiro, um assistente domiciliário pode tornar possível o envelhecimento mais confortável em casa para ambos.
Problemas de memória
É normal esquecer algumas coisas à medida que se envelhece, coisas como o nome de um amigo ou onde se coloca o telemóvel.
Mas se a perda de memória se agrava com o tempo, o esquecimento pode levar a contas por pagar, medicamentos ou consultas perdidas, e consequências graves para a saúde ou finanças do idoso.
Se o idosos começa a sofrer de declínio cognitivo, ou se lhe tiver sido diagnosticada demência em fase inicial mas não estiver pronto para se mudar para um lar, pode ser mais produtivo e conveniente escolher um apoio domiciliário.
Problemas de mobilidade em casa
Dificuldade em mover-se e andar pode tornar as tarefas domésticas difíceis ou mesmo perigosas, especialmente em casas com escadas e vários andares.
Além disso, a diminuição da mobilidade pode tornar mais difícil ou insegura a condução do automóvel.
Os prestadores de cuidados ao domicílio podem ajudar a levar a pessoa idosas onde precisam de ir. Os cuidadores assistem à mobilidade em casa e podem ajudar com o transporte.
Podem também ajudar com a adaptação à utilização de uma cadeira de rodas, andarilho, ou elevador de escadas.
Mudança de aparência e declínio das boas práticas de higiene
Pode ser difícil para o idoso admitir que precisa de ajuda com algo que fez durante toda a sua vida, como vestir-se ou tomar banho.
Mas é melhor arranjar ajuda do que permitir que adquiram hábitos que podem afetar negativamente a sua saúde a longo prazo.
Se houver sinais de aviso relacionados com a aparência, tais como barba por fazer, banhos pouco frequentes, ou roupa desmazelada, podem ser sinais de que pode ser necessário ter cuidados de apoio em casa.
Além disso, se parecerem ter uma perda de peso inexplicável, pode apontar para dificuldades com a alimentação, perda de gosto ou cheiro que leve a uma redução de apetite, ou outras condições de saúde não diagnosticadas.
Desânimo ou solidão
A solidão pode ser tão mortal como fumar ou a obesidade. A tensão arterial e os níveis de stress são significativamente mais elevados em pessoas solitárias, especialmente os idosos.
A solidão também pode levar a maus hábitos, como o consumo excessivo de álcool ou uma má nutrição.
Muitos fatores podem levar à solidão e isolamento dos idosos, desde uma família geograficamente distante ou perda de amigos até à simples impossibilidade de conduzir ou encontrar transporte para comparecer em eventos sociais.
Os prestadores de cuidados ao domicílio podem proporcionar tanto uma companhia como ajudar a transportar os idosos que se sentem sozinhos.
Dificuldade em manter a atividade do dia a dia
A mesma rotina, dia após dia, pode tornar-se aborrecida, e baixos níveis de estimulação podem aumentar o declínio cognitivo e a depressão.
Ter alguém em casa pode ser revigorante. Novas conversas, alimentação e jogos podem ajudar o idoso a sair de uma rotina cansativa.
Os cuidadores ao domicílio podem também ajudar com as atividades favoritas e reuniões com amigos. O nível certo de cuidados pode ajudar o idoso a manter interesses, paixões e um sentido saudável de si próprio.
Por exemplo, se o idoso gosta de cozinhar, um cuidador domiciliário pode ajudar a cortar os alimentos e a preparar refeições, para que os idosos não tenham que consumir refeições congeladas.
Os mesmo com a higiene pessoal e a roupa que o idoso quer vestir, o cuidador pode ajudar com estas necessidades também.
Conclusão
Graças em parte aos avanços da medicina, as pessoas vivem hoje mais tempo do que nunca. As pessoas com 65 anos ou mais representarão quase o dobro da população atual em 2030.
Muitos idosos vivem com várias doenças crónicas, indo ao médico frequentemente e consumindo muitos medicamentos.
Por tudo isto, muitos idosos acabarão por necessitar de algum nível de cuidados e assistência na sua vida diária, mas poderão ter dificuldade em pedir ajuda.
As pessoas idosas valorizam a sua independência e privacidade, e não querem ser um fardo para a família e amigos.
Os familiares vêm assim, muitas vezes a necessidade de avaliar rapidamente a condição de um idoso, identificar potenciais áreas de preocupação e tomar decisões importantes em matéria de cuidados.
Numa primeira fase, será melhor partilhar as preocupações com o idoso de uma forma respeitosa e não ameaçadora.
Afirmar que a intenção é compreender e respeitar os desejos do idoso, garantindo ao mesmo tempo a sua segurança e conforto.
Se houver alguma preocupação ou mesmo um problema, poderá ser necessário assumir um papel mais ativo na vida da pessoa idosa.
O apoio domiciliário pode fazer uma assistência da vida diária e possibilitar a realização de atividades alguns dias por semana por 24h por dia.
Os cuidados devem ser personalizados às necessidades do idoso e realizados por pessoas idóneas e referenciadas.
Se o idoso necessitar de mais assistência, poderá ser benéfico explorar outros serviços complementares, como os cuidados de enfermagem, estimulação cognitiva ou fisioterapia.
Os serviços de cuidados ao domicílio podem ser contratados por apenas algumas horas por semana ou por um período de tempo mais longo.
Um assistente de cuidados ao domicílio pode ajudar os familiares a ter mais tempo para recarregar baterias, fazer recados, encontrar-se com amigos ou simplesmente relaxar e descansar.
A contratação de um serviço de cuidados ao domicílio para o idoso pode aliviar o fardo dos cuidadores familiares e permite garantir a segurança, o conforto e a qualidade de vida dos idosos que escolhem ficar em casa.
Juntos Cuidamos Melhor!
Com a Novo Cuidar a prioridade é sempre a sua saúde e o seu bem-estar. Aqui encontra sempre uma equipa de cuidadores coordenada por profissionais de saúde qualificados e com uma grande experiência.
Tem também disponíveis para si o serviço de cuidados de saúde ao domicílio tais como o apoio domiciliário, estimulação cognitiva, terapia da fala , bem como a fisioterapia e o serviço de enfermagem 24h/dia, para o ajudar e apoiar sempre que precisar, com um plano de cuidados à sua medida a preço competitivo.
Referências:
- National Institute on Aging
- A Place for Mom
- AgingCare
